Baby’s die in hun eerste jaar veel huilen, geven veel stress in het gezin. Na een tijdje loopt iedereen zwaar vermoeid door het huis en raken alle gezinsleden door elkaar geprikkeld en overprikkeld.

Wanneer je moe bent en niet meer weet wat je moet, sta dan even stil voordat je de babykamer ingaat. Ontspan en word sloom. Sloom in je denken en sloom in je handelen.

Schud de stress uit je handen, laat ze ontspannen langs je lichaam vallen. Ga dan naar binnen en verzorg op een hele slome manier je baby.

Wanneer je baby aan het verzorgen bent terwijl het pijn heeft, bijvoorbeeld krampjes, doe dat dan op een hele kalme manier. Laat rust uit je handen stralen en neurie zachtjes een liedje. Haal constant alle spanning bij je baby weg. Laat je blik zacht zijn wanneer je naar je baby kijkt. Met deze rustgevende methode wordt ook de voeding beter en rustiger verwerkt. Je kindje krijgt minder prikkels te verwerken en slaapt weer beter in.

Deze methode werkt ook goed wanneer je ’s morgens vroeg je baby wakker moet maken. Bijvoorbeeld voor een lange werkdag voor jezelf en een dag oppas of kinderdagverblijf voor je kindje. Wees niet haastig, maar sloom en laat sloomheid uit je handen stralen. Dit werkt voor jou en voor je kindje het best.

Je houdt misschien ook van..

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *