Ook jouw eigen slaapkamer moet een plek zijn waar je goed kunt ontspannen en waar je kunt opladen, zodat je de volgende dag weer fris opstaat.

Een slaapkamer is dus voor rust en ontspanning. Dit betekent eigenlijk dat in een slaapkamer niet thuishoren:

* t.v.

* computer

* wifi-straling

* strijkgoed

* strijkplank

* verstelwerk

En alle andere zaken die jou niet doen ontspannen. Zou je beter willen slapen, let dan eerst eens op deze punten.

Wil je rust in je slaapkamer creƫren, dan is het goed om je kamer zo op te ruimen, dat je de plinten ziet. Dit geeft een opgeruimd gevoel. Zorg voor rustige kleuren en speel met luchtjes. Een druppel eucalyptusolie de kussen kan heerlijk zijn om in te slapen of probeer eens lavendelolie. Je kunt ook een lekkere parfum op je beddengoed spuiten, zodat je het ruikt als je de slaapkamer binnenkomt.

Je houdt misschien ook van..

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *